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健康生活 快乐工作—— 健康讲座

发布时间:2019-10-22 15:19:25

 

     为了加强员工健康教育,广泛普及健康知识,提升广大员工健康意识和幸福指数,10月17日下午,在电气公司二号厂房三楼会议室举行了以“倡导健康生活方式”为主题的高血压健康知识讲座。

 

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     讲座开始前,先由党支部副书记唐卫平动员讲话,鼓励大家要以本次创建工作为契机,从自身抓起,纠正不良的行为生活习惯,积极营造健康的工作和生活环境,促进健康生活方式在企业中的渗透。

 

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     本次讲座邀请到了扬州大学附属医院心血管内科主任医师——孙晓宁担任讲师。孙医生首先采用通俗易懂的语言,辅以多媒体材料,主要从“什么是高血压”、“高血压的特征”、“高血压的预防与治疗”等方面进行了详细讲解。随后,孙医生深入浅出地将高血压产生的原因、预防知识、人们对高血压认识的误区一一做了罗列与分析。孙医生讲到:高血压病的发病与饮食密切相关;高盐、高脂、高糖的饮食,喜欢“应酬”的生活方式以及它们导致的肥胖是高血压病发病率增高的重要原因,并号召大家:要战胜高血压病,首先需要、也必须要从改良饮食习惯和生活方式做起。

 

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     通过此次健康讲座,普及了高血压知识、提高了广大员工的自我保健意识,以及学习到如何提升身体素质的知识和技能,同时让戒烟、限酒、适当锻炼的理念进一步深入人心,从而让广大员工以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去,愉快地工作,幸福地生活。